健康のため身体について知ろう (専門家ではない人向け)

一般の方むけの身体についての知識です。少しでもご自身で健康管理ができるように

下腿

ふくらはぎが疲れます

「ふくらはぎの疲れ」 以前ありましたね 「長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい」 2013年出版なんですね。 ふくらはぎの疲れは、 老若男女、訴える人が多いです。 今日は、中学1年生の野球少年が訴えていました。 最近走る練習が多くなって、ふくら…