身体の不調の原因
身体の不調の原因といっても
痛み
肩こりなどの重だるさ
しびれ
だけでなく
パフォーマンスが上がらない
やる気がしない
ついダラダラしてしまう
などいろいろあると思います。
基本的な原因は、
日常からの「姿勢」「癖」
にあると考えています。
痛みが最も分かりやすいですが、
事故や外傷などではなく、
慢性的な痛み、いわゆる「いつの間にか痛くなっている」
というものは上記の２つが根本原因です。
逆に言うと、それを治さないといつまでたっても
痛めては治っての繰り返しとなってしまいます。
