ふくらはぎが疲れます

「ふくらはぎの疲れ」

以前ありましたね

「長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい」

２０１３年出版なんですね。

ふくらはぎの疲れは、

老若男女、訴える人が多いです。

今日は、中学１年生の野球少年が訴えていました。

最近走る練習が多くなって、ふくらはぎが疲れていると・・・

みてみると確かにパンパン！！

後ろだけでなく、前もかなり張っていました。

ある一定の部位に負担がかかると考えられるのは、

一緒に働くべき筋が弱い、もしくは、固定点となる筋が弱い・・・

今回のケースは、地面と接する固定点である「足部のゆるさ」が原因でした。

一見、しゃがめないなど動作からみると硬そうですが・・・

かなり内側へ潰して足部をゆるく使っている様子・・・

内反小趾があり、小趾の筋が弱く、内側アーチの扁平化・開帳指

と、言い方が難しいのですが「柔らかすぎる足」となっていました。

以前記載したように、足部の安定性を作ることと、外反母趾などの治療

立位では支えられるようになりました。

自宅運動をしてもらった次週どうなるか？楽しみです