膝に水が溜まった（滑液包炎）

これもよく聞きますね

「膝に水が溜まった」

「抜いたほうがいいの？抜かないほうがいいの？」

膝周囲には「滑液包」と言われる水が溜まる空間が数カ所あります。

骨と腱（筋肉）の間にあり、クッションのような役割をしていると言われています。

通常、負荷が大きくなると、炎症が生じ、滑液が増えます。

しかし、何も負担をかけなければ、自然と吸収されます。

では、自然と吸収される人、されない人はどういう違いがあるのでしょうか？

１：単純に負担がかかり続けている

２：滑液を排出される機構が機能低下している

ということです。

まぁとりあえずできるだけ負担を減らすことですかね