健康のため身体について知ろう (専門家ではない人向け)

一般の方むけの身体についての知識です。少しでもご自身で健康管理ができるように

半月板

「半月板」

わりと聞いたことがある人も多いとおもいます。

膝関節の間にある軟部組織(線維軟骨組織)で、大腿骨の形状に適合する形となっています。

荷重応力を分散する役割と同時に、膝の屈伸と連動して動き、動きの中での適合性も高めています。逆に、半月板の動きが制限されてしまうと、適合性が悪くなり、ひっかかりやロッキングが生じてしまいます。

半月板に付着している組織は、

「半月膝蓋靭帯」

「大腿半月靭帯」

「内側側副靭帯」

「半腱様筋」

「膝窩筋」

などがあります。

それらが硬くなってしまうと、半月板の動きを阻害してしまい、

半月板損傷につながりやすくなってしまいます。

 

 

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