健康のため身体について知ろう (専門家ではない人向け)

一般の方むけの身体についての知識です。少しでもご自身で健康管理ができるように

2017-01-10から1日間の記事一覧

身体の不調の原因

身体の不調の原因といっても 痛み 肩こりなどの重だるさ しびれ だけでなく パフォーマンスが上がらない やる気がしない ついダラダラしてしまう などいろいろあると思います。 基本的な原因は、 日常からの「姿勢」「癖」 にあると考えています。 痛みが最…

自己紹介

ブログ開設 ブログを初めて作ってみました。 はじめまして、セラピストのmasakiです。 目的 身体に対する知識を広めることにより、 みなさまが、自分自身で身体を管理できるようにすることです。 セラピーをしていると、知識のないことによる身体の不調を持…