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健康のため身体について知ろう (専門家ではない人向け)

一般の方むけの身体についての知識です。少しでもご自身で健康管理ができるように

スポーツの才能を伸ばすには

今日は子供のスポーツ(習い事)についてです。 最近は習い事の種類も増え、私の周りでもいろいろな習い事をやっている子供が多く見られます。 やはり小学生だと野球が多いですね。 さて、子供のスポーツの才能を伸ばすお話しです。 先日、ある著名な米国の…

腱の作用

今日は腱の作用についてお話しします。 15年位前から、腱の作用についていろいろ言われています。 「弾性エネルギーの作用がある」と 専門的に言うと、「SSCサイクル、つまり伸張短縮サイクルを利用するべきだ」と どういうことかというと、腱はゴムのよう…

代償

「代償」 1 本人に代わってつぐなうこと。代弁。 2 他人に与えた損害に対して、金品や労力でつぐないをすること。「かけた迷惑の代償を支払う」 3 目的を達するために、犠牲にしたり失ったりするもの。「命を代償として勝利を手にする」 4 欲求などが満…